自己投影とは――心理学と創作における異なる側面

「投影」「自己投影」という言葉には、心理学における専門用語としての意味と、アニメや小説などの創作物を楽しむ際に使われる意味の、大きく2つの用法があります。

「自己投影」という言葉を聞いて、あなたはどんな意味を思い浮かべますか？

投影・自己投影には2つの異なる意味がある
心理学と創作で指す現象が全く違う
批判と感想で使われる同じ言葉の意味の違い
記事を読むことで正確な理解が得られる

実は「投影」「自己投影」には、心理学における専門用語としての意味と、アニメや小説などの創作物を楽しむ際に使われる意味という、まったく異なる2つの用法があります。

心理学では、自分の受け入れがたい感情や欠点を無意識に他者のせいにする防衛機制を指し、創作の文脈では、自分自身や理想をキャラクターに重ね合わせて物語を楽しむ行為を意味します。

例えば、「あの作者は主人公に自己投影している」という批判と、「このキャラに自己投影して感動した」という感想では、同じ言葉でも全く違う現象を指しているのです。

この記事では、心理学と創作における「投影」「自己投影」の違いを具体例とともに詳しく解説します。

会話や文章で「投影」「自己投影」という言葉に出会ったとき、正確に意味を理解できるようになるでしょう。

心理学における「投影(投射)」
1. 投影の具体例
「自己投影」は厳密には心理学の専門用語ではありません。
1. なぜ「自己投影」という言葉が使われるのか：
2. 結論：
Q&A
投影 vs 投射
1. 結論：同じもの
2. 使い分けの傾向：
願望投影（wishful projection）
創作物における「自己投影」
1. 作者による自己投影
2. 読者・視聴者による自己投影（共感）
同じ「自己投影」という言葉でも、全く逆の方向性を持つ!!
メアリー・スーとは：
「自己投影」という言葉の使い分け
美少女キャラへの感情移入（共感）は実際にあるのか？
夢小説・夢女子とカップリングオタクは、まさに「自己投影」の異なる形態を表す
1. 両者の比較：
2. 興味深い点：
夢小説とは：
剽窃にならないための注意喚起

心理学における「投影(投射)」

精神分析学で用いられる「投影」とは、自分自身の受け入れがたい感情や欲求、欠点を、無意識のうちに他者が持っているものとして認識してしまう心理的メカニズムです。

これは防衛機制の一つとされています。

投影の具体例

自分の感情を他者に転嫁する
実際には自分が相手を嫌っているのに、「相手が自分を嫌っている」と思い込んでしまうケースがあります。

責任を外部に求める
仕事で成果が出ない原因を、自分の能力不足ではなく同僚や環境のせいにしてしまう傾向です。

劣等感の裏返し
自分の不安や劣等感を隠すために、他者を過度に批判したり見下したりする行動に出ることがあります。

このような心理的投影は、自己の否定的な側面から目を背け、自尊心を守ろうとする無意識の働きから生じると考えられています。

「自己投影」は厳密には心理学の専門用語ではありません。

心理学の正式な用語

「投影（projection）」または「投射」
- フロイトが提唱した防衛機制の一つ
- 心理学の教科書や論文で使われる専門用語

一般的な日本語表現

「自己投影」
- 投影の仕組みをより分かりやすく説明するための日常語
- 「自分を投影する」という意味を強調した表現
- メディアや一般書籍でよく使われる

なぜ「自己投影」という言葉が使われるのか：

「投影」だけだと、映画の「プロジェクション」など物理的な意味と混同される可能性がある
「自己」を付けることで、「自分の内面を映し出す」という意味が明確になる
一般の人にとって理解しやすい

結論：

心理学を専門的に学ぶ場合や論文では「投影」を使い、日常会話や一般向けの説明では「自己投影」も広く使われている、というのが実態です。

どちらも同じ現象を指していますが、「投影」の方がより正式な用語と言えます。

Q&A

Q: 自分が勝手に性欲か何かで好きになった相手に対して、「あの人も私を好きに違いない」と思い込むことは、投影ですか？

A: はい、それは典型的な投影の一例と言えます。

より具体的には、心理学では「投射（projection）」や、場合によっては「願望投影」と呼ばれることもあります。

なぜ投影なのか：

自分の感情（好意・性的欲求）を相手も持っているはずだと無意識に想定している
客観的な根拠が乏しいのに、自分の内面にあるものを相手の心にも「映し出して」いる
自分の願望を相手の気持ちだと錯覚している

このケースの特徴：

このような投影は、以下の心理メカニズムが働いていることがあります：

願望充足: 「相手も自分を好きであってほしい」という強い願望が、現実認識を歪める
自己中心性: 相手の立場や実際の気持ちを客観的に見る余裕がなくなっている
確証バイアス: 相手の些細な行動を「好意のサイン」として都合よく解釈してしまう

注意点：

これは誰にでも起こりうる自然な心理現象です
ただし、この思い込みが強すぎると、相手との関係に問題が生じたり、ストーカー的行動につながるリスクもあります
相手の実際の言動や意思を尊重することが大切です

ご自身でこの傾向に気づいているなら、それは重要な自己認識の第一歩と言えますね。

投影 vs 投射

実は心理学の専門用語としては、ほぼ同じ現象を指していますが、微妙なニュアンスの違いがあります。

結論：同じもの

projectionの日本語訳の違いにすぎません
「投影」も「投射」も、心理学では同じ防衛機制を指す
文献や翻訳者によって表記が異なるだけ

使い分けの傾向：

「投射」：より専門的・学術的な文脈で使われることが多い
「投影」：一般向けの心理学書などでも使われる

→ 基本的に区別する必要はありません

願望投影（wishful projection）

これは投影/投射の一種です

定義：自分の願望や欲求を、他者も持っているはずだと思い込むこと

古典的な投影との違い：

古典的な投影	願望投影
否認したいネガティブな感情・特性	叶えたいポジティブな願望
「私は怒っていない、相手が怒っている」	「私が好き、だから相手も私を好きなはず」
自分から切り離したいもの	相手と共有したいもの

具体例：

恋愛場面：

「私があの人を好き → あの人も私を好きに違いない」
「私が結婚したい → 相手も結婚を考えているはず」

ビジネス場面：

「私はこの企画が素晴らしいと思う → 顧客も絶対気に入るはず」

対人関係：

「私は誠実だ → 相手も誠実に接してくれるはず」

3つの関係性：

投影/投射（projection）
├─ 古典的投影：否認したいネガティブな特性の投影
│   └─ 例：「私は怒ってない、相手が怒っている」
│
└─ 願望投影：叶えたいポジティブな願望の投影
    └─ 例：「私が好き、相手も私を好きなはず」

まとめ：

「投影」=「投射」：同じ現象の異なる表記
「願望投影」：投影/投射の特殊なタイプ
- ネガティブな感情の否認ではなく
- ポジティブな願望の押し付け

最初の質問に戻ると：

「相手も私を好きに違いない」と思い込むのは：

心理学的には：投影/投射の一種
より具体的には：願望投影（wishful projection）

どちらの用語を使っても間違いではありませんが、「願望投影」の方がより正確な分類と言えます。

創作物における「自己投影」

アニメ、小説、漫画などの創作物において「自己投影」とは、作者や読者・視聴者が、自分自身や理想とする姿を登場人物に重ね合わせることを指します。

作者による自己投影

作者が自分の経験、価値観、理想を作中のキャラクターに反映させることです。

ポジティブな側面

作者の実体験に基づいた描写により、キャラクターに深みとリアリティが生まれる
読者・視聴者が作者の感情に共感しやすくなり、物語への没入感が高まる

ネガティブな側面

キャラクターが作者の代弁者となり、常に正しい存在として描かれる
都合の良い展開ばかりが続き、物語のバランスや緊張感が失われる
他のキャラクターが踏み台にされ、物語全体の魅力が損なわれる

読者・視聴者による自己投影（共感）

受け手が作中のキャラクターに自分を重ね、その経験や感情を自分のものとして感じることです。
これにより物語への感情的な結びつきが強まり、より深い満足感を得られます。

同じ「自己投影」という言葉でも、全く逆の方向性を持つ!!

「作者が主人公に自己投影している」（批判）

意味：

作者が自分の願望・価値観・理想像を作中のキャラクターに注ぎ込んでいる
創作の方向：自分（作者）→ キャラクター

なぜ批判されるのか：

キャラクターが都合よく美化される（チート能力、モテモテなど）
物語が作者の願望充足の道具になり、リアリティが失われる
キャラクターが独立した人格を持たず、作者の「分身」になってしまう
「作者の自己満足」と見なされる

例：

主人公だけが異常に有能で周囲から称賛される
作者の思想を代弁するだけのキャラクター

「このキャラに自己投影して感動した」について

この表現は心理学的には正しくありません：

言葉の使い方	心理学的には	正しい表現
「このキャラに自己投影して感動した」	誤用	「このキャラに感情移入して感動した」
「作者が主人公に自己投影している」	正しい	そのまま

心理学的に正確な定義：

感情移入（empathy）

他者の感情を理解し追体験すること
意識的なプロセス
自他の境界は保たれている
「キャラの気持ちがわかる」

共感（sympathy）

他者の感情を認識し、理性的に理解すること
より客観的・冷静
カウンセリングなどで重視される姿勢

自己投影/投影（projection）

無意識的に自分の感情・願望を他者に映し出すこと
防衛機制
自他の境界が曖昧になる
「自分の感情を相手のものだと錯覚する」

正確に言い直すと：

「作者が主人公に自己投影」（批判）

心理学的に正しい用語使用
作者が無意識に（または意識的に）自分の願望をキャラに押し付けている
メアリー・スー現象
自己投影 = projection

「このキャラに自己投影して感動」（感想）

心理学的には誤用
本来は「感情移入」や「共感」と呼ぶべき
インターネットスラングとしての「自己投影」
感情移入 = empathy

なぜ混同されるのか：

インターネット文化での「自己投影」の拡大解釈

専門用語が一般化する過程で意味が曖昧に
「自分を重ねる」という広い意味で使われるようになった
「感情移入」よりも「自己投影」の方が語感として使いやすい

実際の区別：

【意識的・健全】
感情移入/共感 → キャラの感情を理解・共有
          ↕
【無意識・防衛的】
自己投影 → 自分の感情をキャラに押し付ける

正しい整理：

状況	心理学的に正確な用語	俗語的表現
読者がキャラに共感して泣いた	感情移入・共感	（誤）自己投影
作者が願望をキャラに込めた	自己投影	自己投影
夢女子が推しとの恋愛を妄想	願望投影	自己投影

正しくは：

「このキャラに自己投影して感動した」という表現自体が誤用であり、本来は「感情移入」や「共感」と呼ぶべき現象です。

ただし、日常会話やネット上では広く使われているため、文脈によって意味を読み取る必要がある、というのが現実的な対応になります。

メアリー・スーとは：

定義：

作者の理想や願望を体現した、過度に完璧で都合の良いキャラクター
元々は二次創作（ファンフィクション）で使われ始めた用語

典型的な特徴：

不自然なほど優秀（美貌、才能、能力すべて兼ね備える）
周囲のキャラクターが根拠なく称賛・好意を示す
欠点がないか、あっても「魅力的な欠点」として扱われる
物語の中心で、他のキャラクターが引き立て役になる
ご都合主義的な展開で常に勝利・成功する

「作者の自己投影」批判との関係：

メアリー・スーは、作者の自己投影が極端な形で表れた結果と言えます：

作者の願望充足：「こんな自分だったらいいのに」という理想像
客観性の欠如：キャラクターが作者から独立していない
物語の質の低下：リアリティや緊張感が失われる

ただし注意点：

すべての「強いキャラ」がメアリー・スーではない!!

ちゃんと葛藤や成長がある強いキャラ：OK
物語上の必然性がある万能キャラ：OK
無根拠に完璧で周囲が不自然に称賛：メアリー・スー

男性版もある：

ゲイリー・スチュ（Gary Stu）またはマーティ・スチュ（Marty Stu）
本質的には同じ現象

まとめ：

「作者が主人公に自己投影している」という批判は、多くの場合メアリー・スー的なキャラクター造形を指しています。つまり：

作者の自己投影 → メアリー・スー的キャラクター → 作品の質の低下

という構図で批判されるわけです。

「自己投影」という言葉の使い分け

文脈によって、「自己投影」がどちらの意味で使われているかは異なります。

心理学的文脈: 自分のネガティブな内面を他者に転嫁する無意識の防衛メカニズム
創作・エンターテインメント文脈: 自分の感情や理想をキャラクターに重ねて楽しむ行為

多くの場合、会話の流れから判断できますが、創作に関する話題では後者の意味で使われることがほとんどです。

自己投影・感情移入（共感）は、物語を楽しむ上で自然な心理プロセスであり、作品をより豊かに体験するための重要な要素となっています。

美少女キャラへの感情移入（共感）は実際にあるのか？

「男性が美少女キャラに感情移入している」という説について、いくつかの角度から考察してみます。

実は、一部の男性オタクが美少女キャラに感情移入している可能性は指摘されています。
特に:

「ぼっち・ざ・ろっく!」の後藤ひとりのような、内向的で社交不安を抱える女性キャラ
「薬屋のひとりごと」の猫猫のような、変わり者だが有能なキャラ

これらに共感・感情移入する男性オタクは実際に存在します。

性別を超えて「孤独」「社会不適応」「隠れた才能」といった属性に反応しているのです。

しかし、それは「性欲の対象」とは別の話

ここで重要なのは、感情移入と性的対象化は別の心理メカニズムだということです:

感情移入する美少女キャラ

内面や境遇に共感する
「自分みたいだ」と感じる
成長や救済を願う

性的対象としての美少女キャラ

外見や属性に興奮する
「所有したい」「支配したい」という欲求
キャラクターを客体として消費する

「美少女みたく嫌悪感を抱く」という仮説

もし男性が感情移入している美少女キャラに対して、他の男性が性的な視線を向けることに嫌悪感を抱くなら、理論上は「女性が日常的に受ける性的対象化の不快さ」を疑似体験できるかもしれません。

しかし、現実には:

感情移入と性的視線は併存する
残念ながら、同じキャラに感情移入しながら同時に性的対象としても見る、という矛盾した態度を取る人もいます。

これは心理的に分離されているためです。

フィクションと現実の距離感
「キャラクターだから」という理由で、現実の女性への態度とは切り離して考える人が多数です。

つまり、キャラへの扱いから現実の女性への共感には繋がりにくい構造があります。

「キモイ男」という他者化
自分は「まとも」で、性的な視線を向けるのは「キモイ男」だと他者化することで、自己認識は変わらない可能性があります。

まともな人間が増える可能性は?

水面に浮かぶ星々が織りなす「記憶の回廊」

懐疑的です。
理由は:

共感の転移が起きにくい: フィクションでの経験が現実の女性への態度改善に直結するとは限らない
ダブルスタンダード: 「自分の推しキャラには嫌だけど、他のキャラなら別にいい」という選別が起こる
根本的な価値観の問題: 女性を性的対象としてしか見ない態度は、感情移入体験だけで変わるほど単純ではない

より効果的なアプローチ

むしろ重要なのは:

現実の女性の声を聞くこと
性的対象化が相手を傷つけることへの直接的な教育
フィクションと現実の倫理の違いを理解すること

感情移入体験は一つのきっかけにはなり得ますが、それだけで「まともな人間が増える」とは考えにくいでしょう。

むしろ、現実の人間関係における相手の尊厳を理解する教育の方が、より直接的で効果的だと思います。

夢小説・夢女子とカップリングオタクは、まさに「自己投影」の異なる形態を表す

両者の比較：

観点	夢女子	カップリングオタク
自己の位置	物語の中	物語の外
投影の形	直接的・明示的	間接的・暗黙的
願望の対象	「推しと付き合いたい」	「この関係性が尊い」
自己の扱い	主人公化	観察者
創作形態	夢小説、夢絵	二次創作、考察

興味深い点：

両方を兼ねる人も存在

「推しとの夢も見るし、推しカプも好き」
状況や作品によって使い分ける

対立構造が生まれることも

夢女子：「推しは私のもの、他キャラとくっつけないで」
カプオタ：「公式カプ以外認めない、夢は邪魔」
→ どちらも独占欲や理想の押し付けという点では似ている

「解釈違い」の正体

自分の投影したイメージと合わない = 不快
自分の内面を投影しているからこそ、他人の解釈が許せない

概念	夢女子	カップリングオタク
心理学的には	願望投影	共感的自己投影
投影の方向	自分→作品	作品→自分
参加形態	当事者	観察者
批判されるか	時々（独占欲強い場合）	時々（解釈違い論争）

どちらも「自分の内面を作品に/作品から映し出している」という点では同じ「自己投影」ですが、その形態とアプローチが全く異なるのです。

夢小説とは：

基本的な定義：

読者自身（またはオリジナルキャラクター）が原作キャラクターと恋愛や交流をする二次創作小説

主な特徴：

名前変換機能

「[名前]」という変換タグを使用
読者が自分の名前を入力すると、文中で自動変換される
例：「[名前]は彼に微笑みかけた」→「花子は彼に微笑みかけた」

夢主（ゆめぬし）

物語の主人公となるオリジナルキャラクター
読者の投影対象
理想化された「もう一人の自分」

ジャンル分類

夢向け（ドリーム向け）：一次創作の夢小説
二次創作夢：既存作品のキャラとの恋愛（最も一般的）
トリップ夢：現代人が作品世界に転生・転移する設定

夢小説の種類：

設定別：

原作沿い夢：原作のストーリーに沿って進む
原作改変夢：原作の展開を変える
パラレル夢：原作とは別の世界観（学園パロなど）

夢主の性格別：

最強夢：夢主が圧倒的に強い・優秀
天然夢：天然ボケキャラ
ヤンデレ夢：病的な愛情表現
悪役令嬢夢：悪役ポジションからスタート

関係性別：

○○（キャラ名）夢：特定キャラとの恋愛
総受け夢：複数キャラから好かれる
逆ハー夢：複数の男性キャラに囲まれる

夢小説の文化・マナー：

住み分け意識が強い

夢女子とカップリングオタクの対立を避けるため
「夢小説」と明示して投稿
検索避けタグ（#夢、dream、などの伏字使用）

地雷・注意書き

「原作改変あり」
「夢主最強」
「キャラ崩壊の可能性」など、事前に警告する文化

専門サイト・アプリ

pixiv：夢小説タグで投稿
夢小説サーチ：専門の検索エンジン
エブリスタなど

心理学的側面（再確認）：

なぜ夢小説を読む/書くのか：

願望充足
- 推しキャラと恋愛したい欲求
- 現実では不可能な体験
自己理想化
- 夢主 = 理想の自分
- 「こうありたい自分」の投影
能動的参加
- 物語の傍観者ではなく当事者
- より強い没入感
安全な感情体験
- リスクなく恋愛感情を味わえる
- 自己肯定感の向上

批判されることも：

よくある批判：

「痛い」「恥ずかしい」
- 自己投影が露骨すぎる
- 現実逃避に見える
「メアリー・スー的」
- 夢主が都合よく完璧
- 原作キャラが不自然に夢主を好きになる
「原作への冒涜」
- 原作キャラの性格改変
- 公式カップリングの否定

しかし：

個人の楽しみ方の一つとして認められつつある
住み分けができていれば問題ない
多様な表現の自由

一次創作の「夢小説」：

乙女ゲーム・恋愛シミュレーション：

商業作品としての「公式夢小説」
プレイヤー＝主人公として複数キャラと恋愛
例：『うたの☆プリンスさまっ♪』『刀剣乱舞』など

まとめ：

夢小説は：

読者が物語の主人公となる二次創作
直接的な自己投影（願望投影）の典型
批判もあるが、健全な創作活動の一形態
独自の文化・マナーが発達している

剽窃にならないための注意喚起

創作活動や執筆において、意図せず剽窃（盗作）をしてしまうケースは少なくありません。
法的トラブルを避け、倫理的に正しい創作を行うために、以下のポイントを押さえましょう。

剽窃とは何か

剽窃（ひょうせつ）とは、他人の著作物を無断で使用し、あたかも自分の創作物であるかのように発表する行為です。
英語では「plagiarism（プレイジャリズム）」と呼ばれます。

剽窃に該当する行為：

他人の文章をそのままコピーして自分の名前で発表
他人のアイデアやプロット、設定を無断で流用
引用元を明示せずに他人の文章を使用
翻訳物を無断で自分の訳として公開
他人のコードやデザインを無断で複製

著作権法上の問題

法的リスク：

著作権侵害として民事・刑事の両方で責任を問われる可能性
刑事罰：10年以下の懲役または1000万円以下の罰金
民事責任：損害賠償請求、差し止め請求
社会的信用の失墜、キャリアへの重大な影響

うっかり剽窃を防ぐための基本ルール

他人の文章を使う場合は必ず引用ルールを守る

正しい引用の条件：

引用部分を明確に区別する（「」やブロック引用を使用）
出典を明記する（著者名、タイトル、URL、出版年など）
引用が主ではなく従である（自分のオリジナル部分が主体）
引用する必然性がある
改変しない（原文のまま）

良い例：

山田太郎は著書『創作論』の中で、「独創性とは既存の要素の新しい組み合わせである」（山田、2020、p.45）と述べている。この指摘は...（自分の考察が続く）

悪い例：

独創性とは既存の要素の新しい組み合わせである。
（出典なし、引用であることも明示なし）

パラフレーズ（言い換え）でも出典は必要

他人の文章を自分の言葉で言い換えた場合でも、アイデアの出所は明記する必要があります。

元の文： 「創造性は突然生まれるものではなく、長年の知識の蓄積から生まれる」

不適切な言い換え（剽窃）： 「創造性は急に現れるのではなく、長い時間かけて蓄えた知識から生まれる」（ほぼ同じ内容なのに出典なし）

適切な使用： 「田中（2021）によれば、創造性は長年の知識蓄積から生まれるものであり、突発的なものではないという。この視点から考えると…」

複数の情報源を参照する

一つの資料に依存しすぎない
複数の視点を取り入れることで、自然とオリジナルな考察になる
情報の正確性も確認できる

アイデアのメモと出典管理を徹底する

おすすめの方法：

調査中に読んだ資料は必ずメモと一緒に出典を記録
Zotero、Mendeleyなどの文献管理ツールを使用
「これは自分の考えか、誰かから得た情報か」を常に意識

特に注意が必要なケース

インターネット上の情報

勘違いしやすい点：

「ネット上は自由に使える」→ 誤り
ブログ記事、SNS投稿、ウェブサイトの文章もすべて著作物
無料で公開されていても無断使用は違法

正しい対応：

必ず出典を明記（URL、アクセス日時含む）
長文の引用は避け、要約＋出典明記

翻訳文

注意点：

外国語の文章を自分で翻訳しても、原著作者の権利は残る
既存の翻訳を無断使用することも剽窃
翻訳文にも翻訳者の著作権がある

正しい対応：

原著作者と訳者の両方を明記
自分で翻訳した場合も原著作者を明記

画像・イラスト・写真

よくある誤解：

「Google画像検索で出てきた画像は自由に使える」→ 誤り
「加工すれば使える」→ 誤り（改変権の侵害）

正しい対応：

フリー素材サイトを利用（利用規約を確認）
クリエイティブ・コモンズライセンスを確認
許可を得るか、自分で撮影・作成

コード・プログラム

注意点：

ソースコードも著作物
Stack Overflowなどのコードにもライセンスがある
GitHubのコードはライセンス表示を確認

正しい対応：

ライセンスに従う（MIT、GPL、Apacheなど）
コメントで出典を明記
大幅に改変した場合でも元のライセンスを尊重

AI生成コンテンツ

新しい課題：

ChatGPTなどのAIが生成した文章の著作権は不明確
AIに他人の著作物を学習させた可能性
AIの出力をそのまま使うことへの倫理的懸念
元の著作物を侵害するかどうかは「元の著作物との類似性」により判断

推奨される対応：

AI生成であることを明示
AIの出力を大幅に加工・編集して使用
最終的な責任は自分にあることを認識
著作権法上の著作物になるかどうかは「創作的寄与」がどの程度あったかで判断

二次創作における注意点

ファンフィクション、同人誌、夢小説など：
※同人誌には一次創作（オリジナル）と二次創作があるので注意!!

グレーゾーンであることを理解する：

原作者の黙認により成立している文化
法的には著作権侵害に該当しうる
営利目的の場合は特にリスクが高い

最低限守るべきこと：

原作・原作者への敬意を示す
「二次創作」「ファンアート」であることを明示
原作者が禁止している場合は絶対に従う
過度な商業利用を避ける
公式と誤認されないよう配慮

自己チェックリスト

執筆・公開前に以下を確認しましょう：

□ 他人の文章を引用する場合、正しく引用符と出典を明記したか
□ 参考にした情報源をすべてリストアップしたか
□ パラフレーズした部分にも出典を明記したか
□ 使用した画像・イラストの権利は問題ないか
□ 「自分のオリジナルな考察・表現」が十分にあるか
□ 複数の情報源を参照し、一つの資料に依存しすぎていないか
□ 疑わしい部分は削除または書き直したか